من خلال دراسة الذكاء العاطفي خضت تجربة تعليمية ثرية عن موضوعين أساسيين في فهم الذات والتعامل مع الآخرين وهي
الذكاء العاطفي واختبار MBTI
لأنماط الشخصية ، كما تعلمت أن الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على مشاعرك
وفهمها وإدارتها ، إلى جانب فهم مشاعر الآخرين والتفاعل معهم بذكاء وتعاطف. أما
اختبار MBTI فهو أداة نفسية تساعد
الأفراد على التعرف على أنماط شخصياتهم المميزة من خلال أربعة أبعاد رئيسية .
أكثر ما شدني
في الذكاء العاطفي هو أنه لا يرتبط بالذكاء العقلي فقط ، بل بتفاعلك العاطفي
والاجتماعي وهو ما يجعل الإنسان أكثر نجاحاً في علاقاته وحياته العملية ، وقد
وضّحت المادة أهمية إدراك الذات وإدارة الانفعالات كأول خطوتين نحو الذكاء العاطفي
الفعال . ( وبريجز ،
2017 )
فعلى سبيل
المثال المدير الذي يتمتع بذكاء عاطفي عال يستطيع تهدئة فريقه في أوقات التوتر
ويعزز الإنتاجية بروح الفريق ، بينما قد يفشل في ذلك من يفتقر لهذه القدرة .
أما اختبار MBTI ، والذي قمت به
من خلال موقع 16personalities
. ( دون تاريخ ) فقد منحني فرصة للتعرف على نمطي الشخصي من خلال
تفضيلاتي في كيفية التفاعل مع العالم وجمع المعلومات واتخاذ القرار وتنظيم الحياة.
وقد وجدت نفسي من النوع INFJ .
أي أنني في بيئة العمل والمدرسة شخص يميل إلى
التأمل، ويستخدم الحدس لفهم الآخرين، ويتخذ قراراته بناءً على المبادئ ، ويُفضل
التنظيم والتخطيط . أُعرف بأنني أستمع أكثر مما أتكلم ، وأفكر بعمق في تصرفات من
حولي، وأسعى إلى تحقيق معنى حقيقي في كل ما أفعله . ( موقع truity ، د ت )
ومن التجارب
الواقعية التي زادت قناعتي بأهمية هذا العلم ، هو أن أحد زملائي في العمل كان دائم
الاصطدام بالآخرين رغم أنه مجتهد ، و بعد خضوعه لاختبار MBTI تبين أنه من نوع ESTP ، أي اجتماعي و حسي ومنطقي و مرن، وتعلم من ذلك أن ردود فعله السريعة
قد لا تكون مناسبة لجميع الزملاء ، مما ساعده على تحسين تواصله مع الفريق .
وفي الختام تعلمت
أن فهم الذكاء العاطفي وأنماط الشخصية لا يساعد فقط على تطوير الذات ، بل يعزز
التواصل الفعال في الحياة الشخصية والمهنية ، كما أدركت أن إدراكنا لطبيعتنا
الداخلية وتقبلنا لأنماطنا النفسية يمكن أن يكون مفتاحاً لفهم الآخرين أيضاً ،
إنها رحلة لاكتشاف الذات لكنها تؤسس لعلاقات إنسانية أعمق وأكثر انسجاماً مع
الآخرين .
الخلاصة:
من خلال دراسة
الذكاء العاطفي واختبار MBTI لأنماط الشخصية، تعلمت أن الذكاء العاطفي ليس مرتبطًا فقط بالذكاء
العقلي، بل يتعلق بالقدرة على التعرف على المشاعر وإدارتها بذكاء وتعاطف، مما يعزز
النجاح في العلاقات الشخصية والمهنية. اختبار MBTI ساعدني
على فهم نمطي الشخصي (INFJ) الذي يميل إلى التأمل والتنظيم واتخاذ القرارات المبنية على المبادئ.
تجربة واقعية مع زميل بنمط ESTP علمتني كيف يمكن لاختلاف الأنماط أن يؤثر على التواصل والعمل الجماعي.
في الختام، فهم الذكاء العاطفي وأنماط الشخصية يساعد على تطوير الذات وبناء علاقات
أعمق وأكثر انسجامًا مع الآخرين.
Summary:
Through studying emotional intelligence and the Myers-Briggs Type
Indicator (MBTI), I learned that emotional intelligence is not only linked to
cognitive intelligence but also to the ability to recognize and manage emotions
with empathy and wisdom, enhancing success in personal and professional
relationships. The MBTI test helped me understand my personality type (INFJ),
which tends to be reflective, organized, and principled in decision-making. A
real-life experience with a colleague of the ESTP type taught me how
differences in personality types can impact communication and teamwork. In
conclusion, understanding emotional intelligence and personality types aids
self-development and fosters deeper, more harmonious relationships with others.
المراجع :
موقع truity . ( دون تاريخ ) . INFJ . تم الاسترجاع من الرابط
https://www.truity.com/blog/personality-type/infj
موقع 16personalities
. ( دون تاريخ ) . المحاور شخصية ENTP. تم الاسترجاع من الرابط
https://personalityanalysistest.com/ar/mbti-16/
وبريجز ، مايرز . ( 2017 ) . اختبار أنماط الشخصية . عمان ، الأردن
: مركز ديمونو لتعليم التفكير . تم
الاسترجاع من الرابط
